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マクドナルドの朝マック、カロリー一覧(2016年8月12日更新)

朝マックは値段が安くてお得なメニューがたくさんあります。

安いのでついつい食べ過ぎてしまうことも。

それではまずいと朝マックのカロリーを調べ一覧長にまとめました。

2016年8月12日更新のカロリー情報となります。

 

朝マックの「マックグリドルソーセージエッグ」
(写真はマックグリドルソーセージエッグ)

 

朝マック、期間限定商品のカロリー一覧

以下は朝マック、期間限定商品のカロリー一覧です。

 

ダブルフィレオフィッシュ
482Kcal
(単品330円、2016年8月3日~8月下旬予定)

朝マックの「ダブルフィレオフィッシュ」

 

メガマックグリドル
756Kcal
(単品330円、2016年8月3日~8月下旬予定)

朝マック「メガマックグリドル」

 

必勝マックフィズゴールドキウイ
149Kcal
(単品250円、2016年8月3日~8月下旬予定)

マック、「必勝マックフィズゴールドキウイ」

 

朝マックレギュラーメニューのカロリー一覧

以下は朝マックのレギュラーメニューのカロリー一覧です。メインメニュー(バーガー類など)についてはカロリーの高い順番に並び替えています。

 

メインメニュー(バーガー類など)

・ビッグブレックファストデラックス
918Kcal(ハッシュポテト含む)
(単品600円)

・メガマフィン
687Kcal
(単品330円)

・ビックブレックファスト
613Kcal(ハッシュポテト含む)
(単品400円)

・マックグリドルソーセージエッグ
550Kcal
(単品290円)

・チキンエッグマフィン
515Kcal
(単品290円)

・ソーセージエッグマフィン
468Kcal
(単品250円)

・マックグリドルソーセージ
420Kcal
(単品130円)

・マックグリドルベーコンエッグ
396Kcal
(単品290円)

・ソーセージマフィン
388Kcal
(単品100円)

・チキンクリスプマフィン
374Kcal
(単品130円)

・フィレオフィッシュ
341Kcal
(単品310円)

・エッグマックマフィン
310Kcal
(単品250円)

・ホットケーキ
305Kcal
(単品270円)

 

サイドメニュー

ハッシュポテト
146Kcal
(単品120円)

ナゲット
280Kcal
(単品200円)

スイートコーン
56Kcal
(単品220円)

サラダ
10Kcal
(単品280円)

注)サラダのドレッシング焙煎ごまドレッシングは107Kcal、低カロリーたまねぎは6kcalです。

 

ドリンク類のカロリー一覧

ドリンクについてはお昼のメニューの方でまとめています。

お手数ですがそちらで確認してください。

(参考:マクドナルドのカロリー一覧

 

朝マックの時間や注意事項など

朝マックの時間は朝の10:30までとなっています。それ以降は朝マックの商品を注文することはできません。また、朝マックの時間帯は10:30以降に販売している商品(ハンバーガー、チーズバーガーなど)を購入することができません。

すなわち、朝マック時間帯とそれ以降の時間帯では販売している商品が全く異なると考えてください。

(朝マックの時間帯など詳細、豆知識→朝マック時間帯と歴史

 

通常時間帯のメニューとの大きな違いは朝マックのバーガー類はパンズにイングリッシュマフィンを使っているということです。もちもちのイングリッシュマフィンはかなりおいしいので食べたことがない人は一度試してください。個人的には朝マック商品の方が好きです。

また、朝マックではマクドナルドの大人気商品ポテトの販売はありません。かわりにハッシュポテトが販売されているのですが、これがまたおいしい!個人的には大好きです。価格も120円と安いので一度お試しください。

 

朝マックの注意事項

上記の通り、朝マック時間帯はいつもマクドナルドで販売しているハンバーガー、チーズバーガー、ポテトなどの商品の販売がありません。その代わりになる商品(マフィン系、ハッシュポテトなど)が販売されているのでその違いを早めに覚えておきましょう。

また、テレビなどで宣伝している期間限定商品のほとんどは朝マック時間帯での販売はありません。だいたいは通常時間帯に販売する商品となっています。気になってマクドナルドに行っても食べられないと残念なので注意してください。

また、朝マックではソフトクリームやマックフロート、マックフルーリーといったソフトクリーム系、アイスクリーム系の商品の販売がありません。

 

朝マックのカロリーまとめ

マクドナルドの朝マックメニューは値段が安くておいしい商品が多いですがカロリー高い商品も多いので注意してください。

特にビッグブレッグファストデラックスは1000Kcal近い。

ドリンクを加えたら普通に1000Kcal超となります。

カロリー情報もチェックしておいしく楽しく朝マックを利用してください。

 

(合わせてお読みください)
マクドナルドのメニューカロリー一覧(通常時間帯)

朝マックの販売時間帯や歴史など(豆知識)

朝マックにも存在!100円マックメニュー一覧

マクドナルドの通常メニュー価格一覧

マクドナルドのクーポン情報(2015年以降版)

節約してお金も貯まる?お得なダイエット特集(モニター、キャンペーン情報)

 

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