吉野家のメニュー、カロリー一覧（牛丼、定食、カレー）2016年4月6日更新

吉野家 メニュー、カロリー一覧

今回は吉野家メニューカロリー一覧をまとめました。

丼、定食、カレーなど盛りだくさんのメニューですが、メニュー構成自体は意外とシンプルな感じがします。

吉野家に行く前の参考にしてください。

（写真は吉野家の牛丼並盛です。おいしそう！）

吉野家のメニュー、カロリー一覧（丼、定食、カレー、サイド）

以下が吉野家のメニュー、カロリー一覧です。

店舗によりメニューが異なる場合もあります。あくまでも参考ということでお願いします。

丼のメニュー、カロリー一覧

牛丼
並盛）669Kcal
アタマの大盛）752Kcal
大盛）929Kcal
特盛）1063Kcal

豚丼
並盛）736Kcal
アタマの大盛）853Kcal
大盛）968Kcal
特盛）1223Kcal

牛ねぎ玉丼
並盛）781Kcal
アタマの大盛）864Kcal
大盛）1041Kcal
特盛）1175Kcal

牛カルビ丼
小盛）554Kcal
並盛）827Kcal
大盛）1066Kcal
特盛）1182Kcal

ベジ丼・・・5月21日から登場
並）399Kcal・・・販売当時より下がった？
（ベジ丼の価格、カロリーなど）

ベジ牛
並）582Kcal

ベジカレー
並）601Kcal

鰻重・・・6月1日から登場
1枚盛）694Kcal
2枚盛）905Kcal
3枚盛）1231Kcal
（鰻重の価格、販売期間など）

皿（単品）のメニュー、カロリー一覧

牛皿
並盛）286Kcal
大盛）339Kcal
特盛）535Kcal

牛かルビ皿
並盛）419Kcal
大盛）544Kcal
特盛）660Kcal

ベジ皿・・・5月21日から登場
138Kcal（販売当時は160Kcal）

鰻皿・・・6月1日から
287Kcal

定食・御膳のメニュー、カロリー一覧

牛鮭定食
ご飯並）740Kcal

牛鮭定食・・・2016年4月6日から
ご飯並）805Kcal

牛カルビ定食
並盛）821Kcal
大盛）1093Kcal
特盛）1209Kcal

ロース豚焼定食 十勝仕立て
並盛）716Kcal
大盛）944Kcal

牛すき鍋膳
並盛）999Kcal
大盛）1250Kcal
鍋単品並盛）624Kcal
鍋単品大盛）728Kcal

（参考：吉野家 牛すき鍋 2015の販売期間、価格、カロリーなど（単品や持ち帰りは？））

カレーのメニュー、カロリー一覧

こく旨カレー
並盛）569Kcal
大盛）683Kcal

旨辛カレー
並盛）610Kcal
大盛）724Kcal

サイドメニュー、カロリー一覧

みそ汁
20Kcal

けんちん汁
53Kcal

とん汁
112Kcal

玉子
97Kcal

半熟玉子
81Kcal

ねぎ玉子
112Kcal

生野菜サラダ
23Kcal

ごぼうサラダ
85Kcal

ポテトサラダ
123Kcal

お新香
15Kcal

キムチ
18Kcal

チーズ
111Kcal

ご飯
375Kcal

サーモン
155Kcal

のり
5Kcal

納豆
100Kcal

ビール類など飲み物のカロリーは不明。

お子様セット

ミニ牛丼セット
（ゼリー、ジュース付）
373Kcal

ミニカレーセット
（ゼリー、ジュース付）
349Kcal

販売終了した商品のカロリーなど

以下は販売終了した商品のカロリーです。

ロース豚丼　十勝仕立て

「ロース豚丼　十勝仕立て」は2016年4月6日の豚丼復活で終了したようです。

ロース豚丼　十勝仕立て
小盛）494Kcal
並盛）721Kcal
大盛）916Kcal

ロース豚皿　十勝仕立て
並盛）314Kcal
大盛）395Kcal

牛チゲ鍋膳
並盛）813Kcal
大盛）1064Kcal
鍋単品並盛）438Kcal
鍋単品大盛）542Kcal

吉野家のメニュー、カロリー一覧まとめ

今回は吉野家のメニュー、カロリー一覧をまとめました。

やはり、それなりにカロリーは高いので、上手に調節してください。

（合わせてお読みください）
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