マックのカロリーランキング一覧(2016年1月5日更新)

マクドナルド、ビックマック

マクドナルド カロリー ランキング一覧

マクドナルドのカロリーをランキング形式でまとめました(2016年1月5日に確認、更新)。

販売終了した商品(期間限定商品)を含むカロリーランキングも少し下にまとめているので参考にしてください。

また、ドリンク類などは含まれていません。ドリンクを含めた商品全体のカロリーについては別途まとめていますので、そちらを確認ください。

(参考:マックのメニュー、カロリー一覧表

 

マクドナルドのカロリーランキング

以下がマクドナルドのカロリーランキングです。必要に応じて利用してください。ランキングは2種類まとめました。

・現在、マクドナルドで販売している商品のカロリーランキング

・期間限定などで販売終了した商品を含むトータルのカロリーランキング

 

マクドナルドで現在販売している商品のカロリーランキング

現在販売中の商品のカロリーランキングです。販売終了した期間限定商品を含むランキング一覧については下の方でまとめています。過去商品についても知りたい場合は少し下がって確認ください。

 

ダブルクォーターパウンダー・チーズ
カロリー:828Kcal
参考価格:520円

ポテトLサイズ
ポテト参考情報
カロリー:571Kcal
参考価格:320円

クォーターパウンダー・チーズ
カロリー:559Kcal
参考価格:400円

ビッグマック
カロリー:557Kcal
参考価格:370円

てりやきマックバーガー
カロリー:509Kcal
参考価格:310円

ダブルチーズバーガー
カロリー:484Kcal
参考価格:340円

デミチーズグラコロ
(期間限定、2015年12月15日~2016年1月中旬)
カロリー:482Kcal
参考価格:370円
(参考:マクドナルド、グラコロ2015の価格、カロリー、販売期間など

チキンチーズバーガー(チキチー)
(2016年1月5日からの新レギュラー商品)
カロリー:468Kcal
参考価格:200円(おてごろマック)
(参考:マック、チキンチーズバーガー(チキチー)~価格、カロリー、販売期間はいつからいつまで?~

チキンフィレオ
カロリー:467Kcal
参考価格:329円

ポテトMサイズ
ポテト参考情報
カロリー:454Kcal
参考価格:258円

グラコロ・・・2015年12月15日~2016年1月中旬
カロリー:406Kcal
参考価格:340円
(参考:マクドナルド、グラコロ2015の価格、カロリー、販売期間など

ベーコンレタスバーガー
カロリー:401Kcal
参考価格:319円

えびフィレオ
カロリー:400Kcal
参考価格:349円

チキンクリスプ
カロリー:366Kcal
参考価格:100円

フィレオフィッシュ
カロリー:359Kcal
参考価格:299円

チーズバーガー
カロリー:324Kcal
参考価格:133円

ベジタブルチキンバーガー
(2015年5月25日より登場)
カロリー:297Kcal
参考価格:340~370円
(参照:ベジタブルチキンバーガーの価格、カロリーなど

ナゲット(5個)
カロリー:280Kcal
参考価格:195円
(バーベキューソース:33Kcal、マスタードソース:47Kcal)

モグモグマック
(2015年5月25日に登場)
カロリー:276Kcal
参考価格:200円
(参照:モグモグマックの価格、カロリー

ハンバーガー
カロリー:275Kcal
参考価格:100円

ポテトSサイズ
ポテト参考情報
カロリー:249Kcal
参考価格:154円

クリームシチューパイ
(期間限定、2016年1月5日~2016年3月中旬予定)
カロリー:235Kcal
参考価格:150円
(参考:マック、クリームシチューパイ(シチュパイ)の価格、カロリー、販売期間はいつからいつまで?

シャカチキチェダーチーズ
カロリー:235Kcal
参考価格:157円

シャカチキレッドペッパー
カロリー:233Kcal
参考価格:157円

シャカチキ
カロリー:227kcal
参考価格:157円

アップルパイ
カロリー:211Kcal
参考価格:100円

プチパンケーキ
カロリー:134Kcal
参考価格:195円

コーンスープ(コーンクリームスープ)
(2015年11月17日~2016年2月下旬予定)
カロリー:115Kcal
参考価格:290円
(参考:マクドナルドからコーンスープ登場、価格、カロリー、販売期間など

ミネストローネ
(2015年11月17日~2016年2月下旬予定)
カロリー:66Kcal
参考価格:290円
(参考:マック、ミネストローネの価格、カロリー、販売期間など

スイートコーン
カロリー:56Kcal
参考価格:216円

サイドサラダ
カロリー:10Kcal
参考価格:288円

 

全商品のカロリーランキング(販売終了も含む)

ダブルクォーターパウンダー・チーズ
カロリー:828Kcal
参考価格:504円

メガマック
(期間限定、2015年4月24日頃~5月など不定期販売)
カロリー:776Kcal
参考価格:470円
(参照:メガマックの価格、カロリーなど

ダブルてりやきバーガー・・・・・・販売終了
(期間限定、2015年1月6日~2月上旬、詳細
カロリー:753Kcal
参考価格:370円

チーズてりたま
(期間限定、2015年3月31日から発売、参考情報
カロリー:638Kcal
参考価格:390円

チーズたまごダブルマック
(2015年10月26日~11月23日頃)
カロリー:636Kcal
(参考:マクドナルド チーズたまごダブルマック カロリー~何Kcal?かなり気になる~

チキン月見北海道チーズ
(2015年9月1日~10月上旬予定)
カロリー:610Kcal
(参考:マクドナルド 北海道チーズ月見バーガーなど カロリー~何Kcalか気になる~

ロコモコバーガー
(期間限定、2015年3月上旬より発売、詳細
カロリー:595Kcal
参考価格:390円

てりたま
(期間限定、2015年3月31日から発売、参考情報
カロリー:588Kcal
参考価格:360円

たまごダブルマック
(2015年10月26日~11月23日頃)
カロリー:587Kcal
(参考マクドナルド チーズたまごダブルマック カロリー~何Kcal?かなり気になる~

チキンてりたま瀬戸内レモンソース
(期間限定、2015年3月31日から発売、参考情報
カロリー:586Kcal
参考価格:390円

ポテトLサイズ
ポテト参考情報
カロリー:571Kcal
参考価格:299円

クォーターパウンダー・チーズ
カロリー:559Kcal
参考価格:370円

ビッグマック
カロリー:557Kcal
参考価格:349円

ハワイアンバーベキューポーク
(期間限定、2015年2月10日から発売、詳細
カロリー:536Kcal
参考価格:390円

てりやきチキンフィレオ
(期間限定、2015年1月6日~2月上旬、詳細
カロリー:510Kcal
参考価格:350円

てりやきマックバーガー
カロリー:509Kcal
参考価格:299円

北海道チーズ月見
(2015年9月1日~10月上旬予定)
カロリー:492Kcal
(参考:マクドナルド 北海道チーズ月見バーガーなど カロリー~何Kcalか気になる~

ダブルチーズバーガー
カロリー:484Kcal
参考価格:319円

デミチーズグラコロ
(期間限定、2015年12月15日~2016年1月中旬)
カロリー:482Kcal
参考価格:370円
(参考:マクドナルド、グラコロ2015の価格、カロリー、販売期間など

アボカドえび
(2015年8月4日~8月下旬予定)
カロリー:480Kcal
単品価格:390円
(参考:アボカドバーガーのカロリーなど

フレッシュマック チキンフィレオ
(2015年7月14日~8月上旬予定)
カロリー:474Kcal
単品価格:390円
(参考:フレッシュマック チキンフィレオのカロリーなど

アボカドビーフ
(2015年8月4日~8月下旬予定)
カロリー:473Kcal
単品価格:390円
(参考:アボカドバーガーのカロリーなど

クラシックフライ バーベキュー&チェダーチーズソース
(2015年10月6日~11月中旬予定)
カロリー:470Kcal
参考価格:330円
(参考:マクドナルド クラシックフライ バーベキュー&チェダーチーズソースの価格、カロリー、販売期間など

チキンチーズバーガー(チキチー)
(2016年1月5日からの新レギュラー商品)
カロリー:468Kcal
参考価格:200円(おてごろマック)
(参考:マック、チキンチーズバーガー(チキチー)~価格、カロリー、販売期間はいつからいつまで?~

チキンフィレオ
カロリー:467Kcal
参考価格:329円

ポテトMサイズ
ポテト参考情報
カロリー:454Kcal
参考価格:258円

月見バーガー
(2015年9月1日~10月上旬予定)カロリー:441Kcal
(参考:マクドナルド 北海道チーズ月見バーガーなど カロリー~何Kcalか気になる~

マックダブル・・・販売終了
(2015年5月25日の価格改定でコスパの良いマックダブルひっそり終了)
カロリー:434Kcal
参考価格:190円

焙煎ごまえびフィレオ
(2015年10月6日~10月下旬予定)
カロリー:431Kcal
参考価格:350~420円
(参考:マック 焙煎ごま えびフィレオ カロリー~何Kcalか心配です~

和風チキンタツタ
(期間限定、2015年11月24日~12月中旬予定(12月14日終了))
カロリー:417Kcal
(参考:マック、チキンタツタ2015の価格、カロリー、販売期間など

フレッシュマック ベーコンレタスバーガー
(2015年7月14日~8月上旬予定)
カロリー:408Kcal
単品価格:390円
(参考:フレッシュマック ベーコンレタスバーガーのカロリーなど

とんかつマックバーガー・・・販売終了
参考情報
カロリー:407Kcal
参考価格:319~401円

グラコロ
(期間限定、2015年12月15日~2016年1月中旬)
カロリー:406Kcal
参考価格:340円
(参考:マクドナルド、グラコロ2015の価格、カロリー、販売期間など

ベーコンレタスバーガー
カロリー:401Kcal
参考価格:319円

いちごパイアラモード・・・販売終了
(期間限定、2015年3月31日から発売、参考情報
カロリー:401Kcal
参考価格:250円

えびフィレオ
カロリー:400Kcal
参考価格:349円

チキンタツタ
(期間限定、2015年11月24日~12月中旬予定(12月14日終了))
カロリー:389Kcal
(参考:マック、チキンタツタ2015の価格、カロリー、販売期間など

カーリーポテトフライ
(期間限定、2015年1月6日~2月上旬、詳細
カロリー:382Kcal
参考価格:320円

フレッシュマック フィレオフィッシュ
(2015年7月14日~8月上旬予定)
カロリー:367Kcal
単品価格:360円
(参考:フレッシュマック フィレオフィッシュのカロリーなど

チキンクリスプ
カロリー:366Kcal
参考価格:100円

アボカドベジタブルチキン
(2015年8月4日~8月下旬予定)
カロリー:365Kcal
単品価格:390円
(参考:アボカドバーガーのカロリーなど

フィレオフィッシュ
カロリー:359Kcal
参考価格:299円

ハワイアンパンケーキミックスベリー・・・販売終了
(期間限定、2015年2月10日から発売、詳細
カロリー:358Kcal
参考価格:420円

マックシェイクバナナ・・・販売終了
(期間限定、2015年2月24日より発売、詳細
カロリー:Mサイズ341Kcal
参考価格:Mサイズ195円

チーズバーガー
カロリー:324Kcal
参考価格:133円

三角チョコパイ
(期間限定、2015年11月17日~2016年1月上旬予定)
カロリー:310Kcal
参考価格:100円(参考:マック、三角チョコパイ2015の価格、カロリー、販売期間など

マックシェイク巨峰Mサイズ
(2015年10月6日~10月下旬予定)
カロリー:Mサイズ307Kcal
参考価格:Mサイズ200円
(参考:マックシェイク巨峰 カロリー~他のシェイクと比較してみた~

マックシェイク紫いもMサイズ
(2015年9月1日~9月下旬)
カロリー:Mサイズ305Kcal
参考価格:Mサイズ200円
(参考:マックシェイク 紫いも カロリー~他のシェイクより低い?~

ベジタブルチキンバーガー
(2015年5月25日より登場)
カロリー:297Kcal
参考価格:340~370円
(参照:ベジタブルチキンバーガーの価格、カロリーなど

あんこパイ
(2015年9月15日~10月上旬予定)
カロリー:283Kcal
参考価格:100円
(参考:マック あんこパイ 2015 ~今年も登場!~

マックフルーリーガトーショコラ
(2015年11月3日~12月下旬予定)
カロリー:282Kcal
参考価格:250円
(参考:マクドナルド、マックフルーリーガトーショコラの価格、カロリー、販売期間など

ナゲット(5個)
カロリー:280Kcal
参考価格:195円
(バーベキューソース:33Kcal、マスタードソース:47Kcal)

モグモグマック
(2015年5月25日に登場)
カロリー:276Kcal
参考価格:200円
(参照:モグモグマックの価格、カロリー

ハンバーガー
カロリー:275Kcal
参考価格:100円

さくらんぼシェイク・・・販売終了
(期間限定、2015年3月31日から発売、参考情報
カロリー:Mサイズ274Kcal
価格は調査中

ポテトSサイズ
ポテト参考情報
カロリー:249Kcal
参考価格:154円

パイナップルパイ・・・販売終了
(期間限定、2015年2月10日から発売、詳細
カロリー:245Kcal
参考価格:100円

マックフリーリーブルーベリーオレオ・・・販売終了
(期間限定、2015年5月12日~5月21日)
カロリー:237Kcal
参考価格:250円
(参照:マックフルーリーブルーベリーオレオの価格、カロリー

クリームシチューパイ
(期間限定、2016年1月5日~2016年3月中旬予定)
カロリー:235Kcal
参考価格:150円
(参考:マック、クリームシチューパイ(シチュパイ)の価格、カロリー、販売期間はいつからいつまで?

シャカチキチェダーチーズ
カロリー:235Kcal
参考価格:157円

シャカチキレッドペッパー
カロリー:233Kcal
参考価格:157円

シャカチキ
カロリー:227kcal
参考価格:157円

いちごパイ・・・販売終了
(期間限定、2015年3月31日から発売、参考情報
カロリー:224Kcal
参考価格:120円

マックシェイクバナナ・・・販売終了
(期間限定、2015年2月24日より発売、詳細
カロリー:Sサイズ213Kcal
参考価格:Sサイズ100円

アップルパイ
カロリー:211Kcal
参考価格:100円

マックシェイクヨーグルト・・・販売終了
(期間限定、2015年6月2日から6月末予定)
カロリー:Sサイズ195Kcal
参考価格:Sサイズ100円
(参照:マックシェイクヨーグルトの価格、カロリー

マックシェイク巨峰Sサイズ
(2015年10月6日~10月下旬予定)
カロリー:Sサイズ190Kcal
参考価格:Sサイズ120円
(参考:マックシェイク巨峰 カロリー~他のシェイクと比較してみた~

マックシェイク紫いもSサイズ
(2015年9月1日~9月下旬)
カロリー:Sサイズ188Kcal
参考価格:Sサイズ100円
(参考:マックシェイク 紫いも カロリー~他のシェイクより低い?~

さくらんぼシェイク・・・終了しました
(期間限定、2015年3月31日から発売、参考情報
カロリー:Sサイズ171Kcal
価格は調査中

プチパンケーキ
カロリー:134Kcal
参考価格:195円

コーンスープ(コーンクリームスープ)
(2015年11月17日~2016年2月下旬予定)
カロリー:115Kcal
参考価格:290円
(参考:マクドナルドからコーンスープ登場、価格、カロリー、販売期間など

サイドサラダバジルソース
(期間限定、2015年5月25日~8月末予定)
カロリー:76Kcal
参考価格:330~370円
(参照:サイドサラダバジルソースの価格、カロリー

ミネストローネ
(2015年11月17日~2016年2月下旬予定)
カロリー:66Kcal
参考価格:290円
(参考:マック、ミネストローネの価格、カロリー、販売期間など

スイートコーン
カロリー:56Kcal
参考価格:216円

サイドサラダ
カロリー:10Kcal
参考価格:288円

 

(その他、参考情報)

シャカシャカチキンさくらのりしお味・・・販売終了
(期間限定、2015年3月31日から発売、参考情報
カロリー:ポテト+8Kcal(さくらのしりお味シーズニング)
参考価格:ポテト+30円

 

マクドナルド、カロリーランキングまとめ

マクドナルドのカロリーをランキング形式でまとめました。

2015年以降発売の期間限定商品、バーガー類とサイドメニューのレギュラーメニューを含めた一覧となっており、今後も限定品が発売されるごとに追記していく予定です。

商品別で言えば、やはりダブルクォーターパウンダーのカロリーは高かった。おいしいのですが食べすぎには注意しましょう。

また、期間限定商品は全般的にカロリーが高い傾向にあります。こちらもご注意ください。

よく言われることですがてりやき系のバーガーやポテトもカロリーが高いです。

 

マクドナルドの商品は美味しいのですがやはり食べすぎは禁物。カロリーなども考えて健康的に生活してください。セットメニューのカロリーを下げる方法もチェックするといいでしょう→カロリーの低いセット

 

また、効率的にダイエットするにはカロリー下げるだけでは厳しい。代謝を上げる必要があります(体質改善が必要)。

テレビや読書などの時間にストレッチする、こまめに運動するなど、生活習慣を少しでも変えてください。ちょっとした日頃の行動が大切。

サプリメントなどを利用して、体の内側から体質改善も効果的です。ただし、いきなり高価な商品は厳しいので、お得なダイエット商品などもチェックしてください→ダイエットモニターキャンペーン関連

短期集中型としてはローラも実践したと言われるジュースクレンズダイエットなどがいいかもしれません→ジュースクレンズダイエットとは?

 

以上、マクドナルドのカロリーランキング情報でした!健康的に楽しく痩せましょう!

 

(こちらもお読みください)
マックのメニューカロリー一覧

ファミレス、ファーストフードのカロリーまとめ情報

マクドナルドメニュー価格一覧

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