今回はキャンペーンなどでお得なダイエット関連情報をまとめてみました。
ファミレスやファーストフードなどの食べすぎは駄目！とは分かっていてもなかなか辞められない私のような人間にとっては、格安で簡単に始められるダイエットは嬉しい！
でも、簡単なのって効果が無いのでは？というのが正直なところ。
ということで、できるだけ簡単に始められるようにキャンペーン、モニタなどの情報を集めました。
節約してお金が貯まって、健康的に痩せるというのが私の理想です。
お薦めのダイエットとは？
まず、キャンペーンとは関係なく、ダイエット本来の目的ということについて考えてみます。
ダイエットに関する一般的な誤解
ダイエットというと「食事制限をする」と誤解している人が多いです。しかしながら、これは間違いであると近年言われています。
何故なら、食事制限をするダイエットは、もとの食事に戻ったら、再び太る可能性が高い。いわゆるリバウンドといわれる状態になりダイエット前より太ってしまうことも。
（食事そのままでも年齢や環境の変化で代謝が落ちれば太る場合もあります）
そうなるとダイエットを始めた時よりも太ってしまい、更にはやせにくくなるという悪循環。しかも無理な食事制限は健康にも悪い。これでは本末転倒。
ダイエットの本来の目的
本来の目的は健康になるということです。ダイエットの宣伝などを見ていると「すぐに痩せた」みたいなものも多いですが、過度な減量も良くないと考えてください。無理をせずに健康的に数ヶ月かけて徐々に痩せるのが理想的です。
2食以上の食事をダイエット食品などに変えるようなダイエットもあまり良くない可能性が高い。多くても1食をダイエット食品に変えるような形が望ましいと思います。
出来る限り簡単に楽しく継続できるものが望ましい。
ストレスをためない
最も問題があると思われるのは、ストレスが貯まるようなダイエット。これは一番健康に良くない。ストレスは病気のもとといわれています。
食事制限をするダイエットはイライラすることも多いので望ましいとはいえません。できる限り、気軽に簡単にできるダイエットを選んで欲しいと思います。
ダイエットをしても栄養を取る
食事量を多少は制限してもいいのですが、体に必要な栄養素まで落としては健康を害する可能性があります。抵抗力が落ち、風邪などをひきやすくもなる。それでは本来の目的とかけ離れてしまいます。
ダイエットを始めてもいいのですが、必要な栄養を取りつつ、ストレスを貯めずに健康になるという本来のダイエットの目的を忘れずに実行してもらいたいと思います。
今回、キャンペーン特集ということでお得な情報を集めていますが、基本的には栄養素を落とさず（逆に必要な栄養を補給しつつ）、簡単で健康的に痩せられるダイエットを集めたつもりです。
2015年5月現在のお薦めダイエット特集
2015年5月現在、キャンペーンを実施していてお得なダイエットを集めています。気になる人はキャンペーンが終わらないうちにチェックしてね！
日清食品のカミングダイエット、100円モニタ
日清食品が「食を楽しみながらダイエットを楽しむ方法」という課題に取り組んで完成させたのが「カミングダイエット」。
特許製法「カミングシート」がその秘密。
暖かいスープを楽しみながら良く噛んで食べることで十分な満足感を得られます。
今ならweb限定、先着1000名様に100円モニターを募集中とのこと。
開始する人はこちらから！→【モニター募集】成功率約93%、日清食品のダイエット
（webで先着1000様限りとのことで、終了していたらゴメンなさい）
女子快、500円モニタ
身体の中から美容をサポート！和漢植物すっきりサプリメントが女子快です。
美容にやさしいコラーゲンも配合。現在、500円モニターを募集中です。
詳細はこちらで確認→女子快
すっきり小粒、500円モニタ
女子快に良く似ている感じのすっきり小粒。
楽天市場で週間売れ筋ランキングで6冠を達成したかなり凄い商品。
すっきり成分だけでなくアミノ酸、クエン酸、ビタミンCを配合。美容にもお薦め。
現在、500円モニターを募集中です。
詳細はこちらで確認→楽天売れ筋No.1！デトックスサプリメント
すっきりフルーツ青汁
フルーツのダイエット効果、そして青汁のダイエット効果は良く知られているところです。もちろん、健康にもいい。
80種類を超える酵素と青汁を配合。更に！生きた乳酸菌配合でお腹の中もスッキリ！ダイエッターにも嬉しい商品となっています。
それに加えて美容成分の「コラーゲン」、「プラセンタ」、「セラミド」配合でダイエット中のお肌のケアにも適しています。
今回、モニター価格として通常3480円のところ、初月630円（2015年3月23日現在）となっています。モニター価格が終了する前にどうぞ→すっきりフルーツ青汁
グリーンスムージー
飲むだけの美容健康法「グリーンスムージー」
低カロリー2.9Kcalで、しかも凄くおいしいと評判。味はマンゴーとラズベリーから選べます。今ならスムージー専用シェイカーも無料でプレゼント。送料も無料。（2015年3月6日現在）
朝食をグリーンスムージーに変えるだけ？あまりにも簡単なダイエット。しかも野菜や果物の酵母エキスもたっぷり入って健康にも良いと評判。
作るのも簡単、粉末をシェイカーに入れて水or牛乳で混ぜるだけです。
自販機のジュースよりも安い1日100円以下で続けられるダイエット法ということで人気です。
こちらをクリックして内容を確認ください→灯台美スムージー
カメヤマ酵母
酵母系ダイエットランキングでNO1を取得していることも多いカメヤマ酵母。継続率も高いようで2万箱以上売れています。現在、初回購入キャンペーン実施中で割引価格適用中、ボトルももらえます（2015年3月6日現在）。
酵母系のダイエットをやったことが無い方はその効果を試してください。今までのダイエットでは感じられなかった効果を感じる人が多いようです。栄養素も高いので健康にも良さそう。いままでの食事を変えず、食後に飲むだけという簡単さも受けているようです。
商品にかなりの自信があるらしく、10日間返金保障もあるので、合わないと思ったらすぐに辞められるのもポイント。
（上の絵をクリックすると商品詳細ページに移動します。漫画も読めるよ！）
わがまま酵素ダイエットが31%OFF
わがまま酵素ドリンクがキャンペーンで31%OFF。わがまま酵素ダイエットにモニターチャレンジできる今がチャンスです。
なんと満足度94%というアンケート結果が凄い。
タレントのインリンさんも愛用しているとのことで、美しく健康に痩せたいという人にお薦めかもしれません。
（上の絵をクリックすると商品詳細ページに移動します。インリンさんの美容の秘訣も？）
お得なダイエット特集まとめ
今回、キャンペーンなどでお得なダイエットをまとめてみました。ただし、最初に書いたように健康にストレス無く、痩せることが一番です。一気に痩せるような無理なダイエットはしないようにしてください。
今回、紹介したダイエットもそれぞれに特徴がありますので、自分に一番合っているものを選んで健康的に痩せてください。
ファミレスやファーストフードなどをおいしく食べて、健康的に痩せて、楽しくストレスのない生活をしていきましょう！！！
（今回集めたモニター、キャンペーン情報は2015年5月の情報です。現在は内容が一部変わっているかもしれませんがご了承ください）
（合わせてお読みください）
ファミレスやファーストフードのカロリーなど
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